Eine Hitzewarnung in Österreich bedeutet, dass GeoSphere Austria für mehrere Tage eine gesundheitlich belastende Hitze erwartet. Die Meldungen „Warnung: große Hochtemperaturgefahr“ und „Warnung: extreme Hochtemperaturgefahr“ aus Wetter-Apps entsprechen in der Regel der orangen und der roten Warnstufe. Hier erfährst du, wie die Stufen festgelegt werden, wer besonders gefährdet ist und was du bei Hitze konkret tun kannst.
- Hitzewarnungen in Österreich gibt GeoSphere Austria heraus, und zwar nach der gefühlten Temperatur.
- Gelb ab 30 Grad, Orange ab 35 Grad, Rot ab 40 Grad gefühlt, jeweils über mehrere Tage.
- „Große Hochtemperaturgefahr“ entspricht meist Orange, „extreme Hochtemperaturgefahr“ meist Rot.
- Besonders gefährdet sind ältere Menschen, Kleinkinder, chronisch Kranke und Menschen, die im Freien arbeiten.
- Das Hitzetelefon 0800 880 800 berät in der Hitzesaison kostenlos, im Notfall gilt 144.
Was ist eine Hitzewarnung?
Eine Hitzewarnung ist eine amtliche Warnung vor Temperaturen, die für die Gesundheit gefährlich werden können. In Österreich ist dafür GeoSphere Austria zuständig, die frühere ZAMG. Sie gilt laut eigener Darstellung als zentrale Stelle des Hitzewarnsystems in Österreich und liefert die Daten für den Nationalen Hitzeschutzplan.
Anders als bei Sturm oder Regen geht es bei Hitze nicht um einen einzelnen Messwert. Entscheidend ist die gefühlte Temperatur. Sie verbindet Lufttemperatur, Luftfeuchtigkeit, Wind und Sonnenstrahlung zu einem Wert, der beschreibt, wie stark der Körper belastet wird. 32 Grad bei trockener Luft und leichtem Wind fühlen sich anders an als 32 Grad bei Schwüle und Windstille in einer engen Gasse in Wien.
Gewarnt wird außerdem erst, wenn die Schwellen über mehrere Tage erreicht werden. Ein einzelner heißer Nachmittag ist für die meisten Menschen gut zu verkraften. Gefährlich wird Hitze vor allem dann, wenn sie anhält und der Körper sich auch in der Nacht nicht erholen kann. Deshalb fließen die nächtliche Abkühlung und die Jahreszeit in die Einstufung ein. Die ersten heißen Tage im Frühsommer belasten stärker als dieselben Werte im August, weil der Körper noch nicht an die Hitze gewöhnt ist.
Die Warnstufen bei Hitze im Überblick
GeoSphere Austria arbeitet bei Hitze mit vier Stufen: Grün bedeutet keine Warnung, darauf folgen Gelb, Orange und Rot. Die Warnungen werden für Bezirke ausgegeben und enthalten Hinweise auf mögliche Auswirkungen und Schutzmaßnahmen.
| Stufe | Gefühlte Temperatur | Typische App-Meldung | Bedeutung |
|---|---|---|---|
| Grün | unter 30 °C | keine Warnung | keine besondere Hitzebelastung |
| Gelb (Vorsicht) | ab 30 °C | je nach App unterschiedlich | leicht erhöhte Belastung, vor allem für empfindliche Menschen |
| Orange (Achtung) | ab 35 °C | große Hochtemperaturgefahr | erhöhte Belastung, auch für Gesunde spürbar |
| Rot (Gefahr) | ab 40 °C | extreme Hochtemperaturgefahr | starke Belastung für alle, Lebensgefahr für Risikogruppen |
Die Formulierungen in der dritten Spalte sind keine amtlichen Begriffe. Viele Wetter-Apps und Smartphones übernehmen die Warnungen über das europäische Warnportal Meteoalarm und übersetzen sie in eigene Worte. Die genaue Wortwahl kann sich je nach App unterscheiden. Im Zweifel zählt immer die Farbe der Warnung bei GeoSphere Austria.
„Warnung: große Hochtemperaturgefahr“ – was jetzt?
Wenn dein Handy „große Hochtemperaturgefahr“ meldet, liegt meist eine orange Hitzewarnung vor. Das heißt: An mehreren Tagen hintereinander wird eine gefühlte Temperatur von mindestens 35 Grad erwartet. Für gesunde Erwachsene ist das anstrengend, aber gut zu bewältigen, wenn du dich anpasst. Für ältere Menschen, Kleinkinder und Kranke kann es bereits gefährlich werden.
Bei Orange solltest du deinen Tag nach der Hitze planen: Besorgungen und Sport am Morgen, die Mittagsstunden drinnen oder im Schatten, abends lüften. Schau auch nach Nachbarn und Angehörigen, die allein leben. In der Stundenprognose für Graz oder deinem eigenen Ort siehst du, wann die heißesten Stunden des Tages sind und ob es in der Nacht unter 20 Grad abkühlt.
„Warnung: extreme Hochtemperaturgefahr“ – die rote Stufe
Die Meldung „extreme Hochtemperaturgefahr“ steht in der Regel für die rote Hitzewarnung, die höchste Stufe. Erwartet wird dann eine gefühlte Temperatur von 40 Grad oder mehr über mehrere Tage. Rot wird in Österreich selten ausgegeben, am ehesten im Osten: im Wiener Becken, im Nordburgenland rund um Eisenstadt und Neusiedl am See und im Weinviertel. Aber auch im Grazer Becken und im Klagenfurter Becken kann es sehr heiß werden.
Bei Rot gilt: Hitze ist jetzt für alle Menschen eine starke Belastung. Körperliche Anstrengung im Freien solltest du so weit wie möglich vermeiden, auch wenn du fit bist. Menschen aus Risikogruppen sollten möglichst nicht allein sein. Wer Angehörige in Pflege hat, sollte mehrmals täglich nachschauen oder anrufen.
Wer bei Hitze besonders gefährdet ist
Hitze betrifft nicht alle gleich. Der Körper kühlt sich vor allem durch Schwitzen. Wenn das nicht gut funktioniert oder der Körper ohnehin geschwächt ist, steigt die Körpertemperatur gefährlich an. Besonders gefährdet sind:
- Ältere Menschen: Das Durstgefühl lässt nach, und der Körper reguliert die Temperatur schlechter.
- Babys und Kleinkinder: Sie überhitzen schnell und können sich nicht selbst schützen.
- Schwangere: Kreislauf und Herz sind ohnehin stärker gefordert.
- Chronisch Kranke: etwa mit Herz-Kreislauf-, Nieren- oder Atemwegserkrankungen.
- Menschen mit bestimmten Medikamenten: Manche Medikamente beeinflussen den Flüssigkeitshaushalt oder das Schwitzen. Frag im Zweifel in der Apotheke oder bei deiner Ärztin oder deinem Arzt nach.
- Beschäftigte im Freien und Sportler: Wer sich in der Hitze anstrengt, produziert zusätzlich Wärme.
- Menschen ohne kühlen Rückzugsort: etwa in Dachgeschoßwohnungen oder ohne Wohnung.
Warnzeichen für eine Überhitzung sind Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Muskelkrämpfe und starke Müdigkeit. Kommen Verwirrtheit, sehr hohe Körpertemperatur oder Bewusstseinstrübung dazu, kann es ein Hitzschlag sein. Das ist ein Notfall: Ruf die Rettung unter 144, bring die Person in den Schatten und kühle sie mit feuchten Tüchern.
So schützt du dich bei einer Hitzewarnung
- Trinken, bevor der Durst kommt: Wasser oder ungesüßte Tees über den Tag verteilt, Alkohol und sehr zuckerhaltige Getränke meiden.
- Wohnung kühl halten: In der Früh und in der Nacht lüften, tagsüber Fenster schließen und von außen beschatten.
- Die heißesten Stunden meiden: Am frühen Nachmittag ist die Belastung meist am größten. Erledigungen am besten in der Früh.
- Leicht essen: Obst, Gemüse und Salate belasten weniger als schwere Mahlzeiten.
- Kühl bleiben: lauwarm duschen, feuchte Tücher, luftige helle Kleidung, Kopfbedeckung im Freien.
- Nie Kinder oder Tiere im Auto lassen: Auch kurz nicht, das Wageninnere heizt sich extrem schnell auf.
- Auf andere achten: Nachbarn, Großeltern und Menschen, die allein leben, regelmäßig fragen, wie es ihnen geht.
Bei Hitze ist die UV-Belastung oft ebenfalls hoch. Den UV-Index findest du auf jeder Ortsseite, zum Beispiel für Linz oder Klagenfurt. Und weil auf heiße Tage oft Gewitter folgen, lohnt sich am Nachmittag ein Blick auf das Regenradar Wien oder das Radar für deine Region.
Hitzeschutzplan, Hitzetelefon und Hilfe
Der Nationale Hitzeschutzplan legt fest, was Bund, Länder, GeoSphere Austria und Gesundheits- und Sozialeinrichtungen bei Hitzewellen tun. Er wurde 2024 überarbeitet, die aktuelle Fassung gibt das Sozial- und Gesundheitsministerium gemeinsam mit den Ländern heraus. Viele Bundesländer haben zusätzlich eigene Hitzeschutzpläne. Wien betreibt außerdem ein eigenes Hitzewarnsystem der Landessanitätsdirektion, für das GeoSphere Austria die Prognosen liefert.
Für Beschäftigte gilt seit 1. Jänner 2026 die Hitzeschutzverordnung. Sie schützt vor allem Menschen, die im Freien arbeiten. Laut GeoSphere Austria sind ab der gelben Hitzewarnung Schutzmaßnahmen für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer vorgesehen. Details erfährst du bei deinem Arbeitgeber oder der Arbeitsinspektion.
In der Hitzesaison ist das Hitzetelefon unter der kostenlosen Nummer 0800 880 800 erreichbar. Dort bekommst du Tipps zum Schutz vor Hitze. Bei Beschwerden hilft die Gesundheitsnummer 1450, im Notfall die Rettung unter 144. Aktuelle Informationen zu Öffnungszeiten findest du auf gesundheit.gv.at.
Hitzewarnung auf WetterAustria verfolgen
Auf der Seite Unwetterwarnungen für Österreich siehst du alle aktiven Warnungen von GeoSphere Austria, auch Hitzewarnungen. Auf jeder Ortsseite erscheinen die Warnungen für genau diese Gemeinde, dazu Stundenprognose, Tiefstwerte in der Nacht und der 16-Tage-Trend. Wie du eine kommende Hitzewelle früh erkennst und was Hitzetage und Tropennächte sind, erklärt der Artikel Hitzewelle und Tropennacht. Einen Überblick über alle Warnfarben bietet der Beitrag zu den Wetterwarnungen in Österreich.
Hinweis: WetterAustria gibt keine eigenen Warnungen heraus. Verbindlich sind ausschließlich die Hitzewarnungen von GeoSphere Austria auf warnungen.zamg.at. Dieser Artikel ersetzt keine ärztliche Beratung.
Häufige Fragen
Was bedeutet „Warnung: große Hochtemperaturgefahr“?
Die Formulierung stammt aus Wetter-Apps und Handy-Mitteilungen und entspricht in der Regel einer orangen Hitzewarnung. GeoSphere Austria erwartet dann eine gefühlte Temperatur von 35 Grad oder mehr über mehrere Tage, also eine erhöhte Hitzebelastung.
Was bedeutet „Warnung: extreme Hochtemperaturgefahr“?
Das ist meist die rote Hitzewarnung, die höchste Stufe. Erwartet wird eine gefühlte Temperatur von 40 Grad oder mehr über mehrere Tage, die Hitze ist dann für alle Menschen eine starke Belastung.
Ab wie viel Grad gibt es in Österreich eine Hitzewarnung?
GeoSphere Austria warnt nach der gefühlten Temperatur: Gelb ab 30 Grad, Orange ab 35 Grad und Rot ab 40 Grad, jeweils wenn die Werte über mehrere Tage erreicht werden. Berücksichtigt wird auch, wie stark es in der Nacht abkühlt.
Wer ist bei Hitze besonders gefährdet?
Ältere Menschen, Babys und Kleinkinder, Schwangere, chronisch Kranke, Menschen, die bestimmte Medikamente nehmen, sowie alle, die im Freien arbeiten oder Sport treiben. Gefährdet sind auch Menschen, die allein leben oder keine kühle Wohnung haben.
Gibt es in Österreich ein Hitzetelefon?
Ja, in der Hitzesaison ist das Hitzetelefon unter der kostenlosen Nummer 0800 880 800 erreichbar. Bei gesundheitlichen Beschwerden hilft die Gesundheitsnummer 1450, im Notfall die Rettung unter 144.
Woran erkenne ich einen Hitzschlag?
Typisch sind eine sehr hohe Körpertemperatur, heiße und oft trockene Haut, Verwirrtheit, starke Kopfschmerzen und Bewusstseinstrübung. Ein Hitzschlag ist ein Notfall, ruf sofort die Rettung unter 144.
Offizielle Warnungen: GeoSphere Austria. Daten auf WetterAustria: Open-Meteo, RainViewer und NOAA GFS.
